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2017鎮西堡超級馬拉松(第8場超馬)

 話說去年挑戰54K,今年想要進化一下,就挑戰了80K,一開始以為只要跑到秀巒,誰知道要跑到泰崗,跟老哥聊天,說80K應該不只到秀巒,當我想到連開車我都嫌遠,這下好了,硬著頭皮上吧,這場超馬...
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20161113 台灣米倉田中馬拉松(第12場全馬)

 這場原本要打算破PB的,因為聽說很平,路線有改,...
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20161019 信義鄉葡萄馬拉松(第11場全馬)

 話說葡萄馬已經是第三年參加了,這次參加不同之前的是全馬,這場的人數不多,感覺路跑有退燒的感覺,但是這場話說有獎金,有看到小黑參加,雖然10月還是很熱的季節,但是這天陰天還飄著小雨,跑取來非...
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20161225 北港馬拉松(第14場全馬)

 連週馬,北港馬,由於這週有點小感冒,所以都沒有甚麼跑,抱著朝聖的心情來到北港,老婆跟方舟路...
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20161218台北馬拉松(第13場全馬)

 全新的台北馬拉松,牛媽去年跑完差點破PB,今年換牛爸來挑戰,這次牛爸希望可以破PB,最好能達到31X的境界,這是A標,B標是小破PB,C標不要受傷完賽就好.最後牛爸終於破PB,來到319,...
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20161126 矽品成就不凡(競賽跑8.4K)

 由於明天要參加南投小超馬,公司的路跑只能參加9K,老婆大人和小牛則是參加健康組,遇到很多同事每個都在問怎麼不跑21K,haha,這場天氣很好跑,跑起來很舒服,...
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20161127 第三屆南投馬拉松(第7場超馬)

 這場小超馬,比賽的人真的很多,由於高手超乎預期的多,看來分組無望,只好自己跟自己比,沒想到雨居然一直下,幾乎沒停,全程幾乎都是穩健配速,在18K後開始上坡,28K有幾段用走的,發現用走的並...
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20161204 前進就對了-為伯立歐而跑(第33場半馬)

這場是下半年的半馬,由於當天有虎尾馬和新竹馬,所以參加的比較少,還是自己要跟自己比,這場穩穩跑就好,能某破PB不是哪麼重要,因為12月還有兩場全馬,1月還有一場80K和一場全馬,所以不能受傷.......
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20141025 小牛遊日本四國

牛媽立志要帶小牛遊世界,這次來到日本四國,由於每次都自助,這次牛媽改跟團,牛嬤跟牛公也一起來玩!感覺上自助可以去地方比較少!跟團可以去比較多的地方,但是比較不自由!各有好處! ...
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20141220 小牛遊台南

這次換牛爸參加紅瓦厝馬拉松,前一天我們就先到台南逛逛,坐船逛四草,吃吃一些地方小吃,感覺還不錯! ...
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